Pilihan di tangan masing-masing

Gadis A : Eh betul ke ko single lagi??? macam tak percaya plak...hahaha
Gadis B : Betul la... dah bertahun ak single...
Gadis A : Tak bosan ke hidup ko, tak ade teman lagipun ko dah final year...tak kan tak nak cari calon lagi...
Gadis B : urm... insyaallah kalo ade jodoh ak ade la...lagipun ak bukannya nak cari pakwa or SBF(special Boyfriend)... ak nak cari calon suami...tp sekarang ni ak nak tumpukan pada pelajaran dulu. =)
Gadis A : Hahaha... Ko memilih kot... ko jangan, nanti jadi anak dara tua la ko...
Gadis B : Nak pilih teman hidup bukan macam pilih ikan kat pasar kak oii... lagipun ak happy dengan hidup ak sekarang... walaupun ak single tapi ak ada ramai teman-teman di sekeliling ak...
Gadis A : Suka hati ko la... tapi ak rasa berteman lagi ok kot...
Gadis B : kot??? urm... mana-mana la asalkan bahagia... =P

Hahaha... Penah tak kawan korang tanya soklan macam ni kat korang???

urmm....
Sebenarnya apa-apa keputusan di tangan korang. korang berhak tertentukan apa yang terbaik buat diri sendiri dan keputusan yang korang buat tu mesti relevan dan sesuai. Jangan korang terburu-buru membuat keputusan sehingga diri sendiri merana...
Apa-apa pun utamakan yang perlu di utamakan dan kemudiankan apa yang perlu dikemudiankan...
Buat lah parents korang rasa bangga ngan korang... jangan kecewakan harapan ur parents..ok... =)

Sumber : Book of Quote

 

 

✖ Jangan mencintai setinggi langit kerana langit akan runtuh ✿

✖ Jangan mencintai sedalam laut kerana laut akan surut ✿

✖ Jangan mencintai seluas dunia kerana dunia akan hancur ✿

✖ Jangan mencintai seindah bunga kerana bunga akan layu ✿

✔ Cintailah Allah Yang Maha Kekal, Maha Bijaksana, & maha mengetahui ✿

** Sumber **
Kredit to : http://pakarcinta.com/blog/cinta-luar-biasa-2/

DIET UNTUK GOLONGAN DARAH ‘A’

Disebabkan ak golongan darah A.. So ak nak share la diet yg ak amalkan...

Dr. Peter J.D´Adamo dalam bukunya menyarankan pemilik jenis darah A mengambil diet vegetarian dengan pengambilan makanan yang mengandungi lektin yang sedikit. Ini kerana jika kandungan lektin diambil dalam kuantiti yang banyak akan mengakibatkan masalah perut. Menurut beliau lagi, golongan individu yang memiliki jenis darah A menghasilkan kandungan lendir lebih banyak berbanding jenis darah lain. Keadaan ini menimbulkan risiko terhadap jenis penyakit jenis alahan seperti asma, infeksi telinga dan gangguan pada saluran pernafasan.

Selain itu sumber makanan berasaskan haiwan seperti ikan dan ayam boleh diambil tetapi dalam kuantiti yang terbatas. Individu dengan jenis darah ini juga dianjurkan mengambil susu yang telah melalui proses penapaian seperti susu masam, krim tanpa lemak, keju alami, telur dari jenis organik atau ayam kampung (dalam jumlah terbatas), lemak (dalam jumlah terbatas, kekacang dan bijirin dan susu kacang soya. Individu darah jenis ini perlu mengambil sayur-sayuran dan buah-buahan dalam kuantiti yang banyak.

Makanan yang harus dihindarkan adalah hidangan laut berwarna putih seperti ikan siakap putih, cumi-cumi, daging lembu, daging salai, susu, keju hasil olahan industri, kacang merah, roti, kuih-muih, kek, kentang, mangga, betik, jeruk, pisang, minyak jagung dan minyak kacang tanah.

Ciri khas individu jenis darah A:
• Memiliki sistem pencernaan yang sensitif
• Perlu menghindari makanan yang daripada produk susu dan daging
• Dianjurkan menjadi vegetarian atau mengambil makanan berkadar karbohidrat tinggi, namun rendah lemak
• Mengurangkan stres dengan bermeditasi, atau berolahraga
• Cukup beristirehat

Menu diet yang dianjurkan:
Sarapan : Air putih dicampur jus limau nipis dan oat
Snek: Jus anggur / kopi
Makan Tengah Hari: Salad dan roti gandum satu potong serta teh herba
Snek: Kuih beras dua potong dan teh hijau
Makan Malam : Pasta tanpa daging campur brokoli, yoghurt dan teh herba


Sumber : http://www.yadim.com.my/Kesihatan/KesihatanFull.asp?Id=177

Always be thankful to God for all blessings. 

Good or bad, there's always a reason and it's always for the best.

Dambaan Cinta By Didi Cazli

Ungkapan kata selindung hasrat nan di hati

Andainya ditafsir terserlah makna yang tersembunyi

Renungan mata bukan pandangan biasa

Bertahun andai terjalin hingga waktu ini

Gurauan mesra menghiasi masa kita bersama

Semakin berputik perasaan ini

Kini baru ku sedari

Selama ini kau ku sayangi

Andai bukan itu hakikatnya

Mengapa rindu yang ku rasa

Mungkin tiada ku fahami

Tidak dapat ku nafikan lagi

Beban rahsia kian membakar diri

Kalimah cinta selongkar renungan dicipta

Mungkinkah dibiar terdampar

Kasih tak kesampaian

Naluri bisik bukannya dambaan cinta

Kini baru ku sedari

Selama ini kau ku sayangi

Andai bukan itu hakikatnya

Mengapa rindu yang ku rasa

Mungkin tiada ku fahami

Tidak dapat ku nafikan lagi

Beban rahsia kian membakar diri

Ikhlas ku nyatakan

Kau yang ku sayangi

Kau yang ku cintai

Walau tak mampu ku miliki

Ingin ku luahkan

Mungkin satu hari

Kan terbuka pintu hati

Dapat juga kau terima

Diriku akhirnya

Ikhlas ku nyatakan

Kau yang ku sayangi

Kau yang ku cintai

Walau tak mampu ku miliki

Ingin ku luahkan

Mungkin satu hariKan terbuka pintu hati

Dapat juga kau terima

Diriku akhirnya

[From: http://www.elyrics.net/read/d/didicazli-lyrics/dambaan-cinta-lyrics.html ]

Sakit perut = tido

Sakit pale = tido

sakit hati = tido

sakit badan = tido

sakit kaki = tido

sakit-sakit = tido

Tido lagi bagus dari mengata orang...

Make-up untuk Si pemakai Cermin mata

Jangan Mudah berputus asa... Berusahalah dari garisan permulaan sehingga ke garisan penamat...

Amir Jahari - Tanpamu

Amir Jahari - Tanpamu
Selamat pagi semua, dengarkanlah nada
Suara dan irama, yang menyakitkan telinga
Embun pagi yang lembut
Menyentuh pipi yang gebu

Tanpamu ku kan terlewat
Tanpamu ku kan sedih
Kerana kau lah penyelamat
Dan akan sentiasa di hati

Saat 7 pagi akan ku tersedar
Mungkin kerana kau, aku dapat merasa

Embun pagi yang lembut
Menyentuh pipi yang gebu
Awan pun turut terikut
Hingga pagiku sambut

Tanpamu ku kan terlewat
Tanpamu ku kan sedih
Kerana kau lah penyelamat
Dan akan sentiasa di hati

Tanpamu ku kan terlewat
Tanpamu ku kan sedih
Kerana kau lah penyelamat
Dan akan sentiasa di hati

Tanpamu ku kan terlewat
Tanpamu ku kan sedih
Kerana kau lah penyelamat
Dan akan sentiasa di hati

Tanpamu
Kerana kau lah penyelamat
Dan akan sentiasa di hati

Taken From : Zoom Lirik

Penat rini, baru balik dari gym. ak lepak ngn klassmate dan ade la 3 org junior skali... huh, sakit bahu2 nih... rassa nak tido jek.... jom tido... ZZzzzzzzZZZ

Malas nak wat keje...

ak tak tahu la kenapa ak malas nak wat keje...(padahal keje menimbun nih...)...
pastu bila ak baru nak start wat keje dah ngantok...( mata ak terkatup plak..boleh la plak jadik camtu...sabo je la...)... nasib baik Quiz Finance pagi tadi boleh jawab...( kalo tak abeh la...)... sok pagi ade Quiz Food Marketing & Product pastu , petang ak kena wat preparation tuk Presentation ari Jumaat. Kena edit balik ak nye report Practical dan ak kena buat lain ak nye proposal FYP ( 1st draft... kena reject tang method ngan miss...)... Sampai satu tahap ak rase tak tahu nak start yang mane satu...(pening...)... Sakit kepala ak pun makin hari makin teruk. Housemate ak suruh ak gi Hospital tapi ak cam tak da feeling nak gi hospital.. ( ak xsuka nak gi hospital...)... Last skali ak tak tahu nak buat ape, ak pun tidur... hihihi... (jgn tiru perangai camni k..) =P

Nobody really cares if you're miserable, 

so you might as well be happy.

~ by Cynthia Nelms

"To love is to suffer. 

To avoid suffering one must not love.

 But then one suffers from not loving. 

Therefore to love is to suffer, not to love is to suffer. 

To suffer is to suffer. To be happy is to love. 

To be happy then is to suffer. 

But suffering makes one unhappy. 

Therefore, to be unhappy one must love, or love to suffer, or suffer from too much happiness. 

I hope you're getting this down."  (Woody Allen)

Mitos Tentang Jerawat & Kulit

Jika anda mempunyai kulit yang sihat berseri, semua orang pasti akan selesa dengan anda.

Berikut kami kongsikan tentang 4 mitos berkaitan jerawat dan kulit :

Mitos #1: Jerawat disebabkan oleh memakan coklat atau gula-gula.
Benar/Palsu? Palsu. Ahli sains berkata bahawa coklat atau gula-gula tiada kena-mengena dengan jerawat atau akne. Jadi, ikutilah cara pemakanan yang seimbang dan jumpailah pakar dermatologi untuk mengubati masalah akne anda.

Mitos #2: Mengambil makanan berminyak menyebabkan jerawat.
Benar/Palsu? Palsu. Makanan berminyak seperti makanan segera, piza, kentang goreng atau kacang tidak menyebabkan jerawat, atau menjadikannya lebih teruk.

Mitos #3: Mengambil pil-pil untuk kulit boleh membantu kulit saya menjadi lebih sihat.
Benar/Palsu? Palsu. Tiada penyelidikan saintifik yang membuktikan bahawa pil atau vitamin untuk kulit boleh secara ajaib memberi anda kulit yang sihat atau mengubati masalah kulit anda. Anda hanya perlu makan makanan yang berkhasiat dan makan pada masa yang tetap untuk mendapat semua nutrien yang diperlukan oleh badan anda.

Mitos #4: Meletakkan makanan, seperti timun, putih telur atau jus aloe vera, pada kulit saya boleh membantu kulit saya menjadi sihat.
Benar/Palsu? Palsu. Nutrien-nutrien makanan tidak berfungsi dengan begitu mudah pada badan atau kulit anda. Cara yang paling baik untuk mendapat faedah daripada makanan ialah dengan memakannya.


Sumber - Artikel iluvislam.com

ISN, 03 OKT 2011 14:07 | PERSATUAN NUTRISI KEBANGSAAN | EDITOR: KASIHSAYANG

“Anda tidak akan berjaya menjadi penulis sekiranya anda tidak menjadi pembaca terlebih dahulu.”

“Jika anda berhasrat untuk berjaya, jangan hanya memandang ke tangga tetapi belajarlah untuk menaiki tangga tersebut.”

Kadang-kadang sesuatu yang berharga itu 

kita sedari setelah ia meninggalkan kita.

Sesungguhnya serahkanlah masamu untuk Allah, 

pasti Allah akan aturkan masamu sebaik mungkin,

Serahkan juga cintamu hanya untuk Allah, 

pasti diberikan cintamu kepada pemiliknya sebenar.

If People Are Trying To Bring You Down 

It Only Means That 

You Are Above Them 

Sources : www.islamicwall.com

IT 'S  NOT  VERY  HARD  TO  SACRIFICE  EVERYTHING  FOR  SOMEONE, 

BUT  IT 'S  HARD  TO  FIND  THAT  SOMEONE  WHO  DESERVES  YOUR  SACRIFICE.

Debu-Debu Dosa By Hijjaz

Ke arah mana halanya

Bagi insan yang terleka

Mengejar nikmat dunia

Bagaikan hidup selamanya

Tak peduli dosa noda

Seksa azab neraka

Hidup jauh dari rahmatNya

Terpedaya pada dunia

Pentas ciptaan manusia

Terlupa pada segala

Mengikut nafsu semata

Membiar syaitan beraja

Di hati dan juga jiwa

Mengejar dunia penuh debu dosa

Teguhkanlah iman dalam diri

Moga dikau akan merasai

Betapa indah nikmat Ilahi

Dan yakin kau akan dirahmati

Harus kau percaya dengan pasti

Dunia tidak kekal abadi

Hanya menguji cekalnya hati

Sebagai khalifah yang sejati

Tak perlu kau meragui

Andai teguh keimananmu

Pasti bahagia menanti

Di akhirat yang abadi

Debu-Debu Dosa By Hijjaz